علائم پیشرفت دیابت که باید جدی گرفت!
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۸۷۷۴۰
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ بسیاری از افراد یعنی تقریباً یک و نیم میلیون انسان در هر سال در کشور‌های بزرگ به دیابت مبتلا می‌شوند. دیابت یکی از بیماری‌های رایج در بین مردم دنیا است که حتماً باید علائم آن در نظر گرفته شود. زیرا اگر به آن توجه نکنید، ممکن است شرایط سختی را ایجاد کند. در این قسمت قصد داریم علائمی را به شما معرفی کنیم که از رشد و به اصطلاح پیشرفت دیابت خبر می‌دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تشنگی زیاد
اولین علامت دیابت می‌تواند تشنگی زیاد باشد، زیرا قند موجود در خون باعث تشنگی افراد می‌شود. کلیه‌ها هم می‌خواهند گلوکز اضافه را دفع کنند و در نتیجه به آب زیادی نیاز دارند و معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که افراد مبتلا به دیابت در طول روز بین ۴ تا ۶ فنجان آب بنوشند؛ اما اگر احساس کردید که بعد از آبرسانی باز هم تشنگی شما برطرف نشد، حتما به پزشک اطلاع رسانی کنید.
ادرار مکرر
بدن در اوایل ابتلا به دیابت ادرار زیادی تولید می‌کند و علت آن هم این است که می‌خواهد قند خون اضافه را دفع کند. در نتیجه شما اکثر اوقات به دستشویی مراجعه می‌کنید و این اتفاق برای بدن یک فرد دیابتی نرمال و طبیعی است. تقریباً تعداد میانگین رفتن به دستشویی برای افراد مبتلا به دیابت باید بین ۷ الی ۸ بار در طول روز باشد، اما در بعضی از افراد به ۱۰ بار هم می‌رسد که آن هم طبیعی محسوب می‌شود، اما اگر احساس کردید، بیشتر از حد طبیعی به دستشویی مراجعه می‌کنید و چندین بار هنگام شب برای دستشویی رفتن بیدار می‌شوید، حتماً باید به پزشک خود اطلاع رسانی کنید.
گرسنگی شدید
دیابت می‌تواند عاملی برای افزایش غیر قابل کنترل قند خون باشد. هم زمان باعث می‌شود که سلول‌ها نتوانند گلوکز را برای تولید انرژی به کار بگیرند. کمبود انرژی هم عامل ایجاد افزایش گرسنگی خواهد بود. اگر احساس کردید که شما حتی بعد از خوردن یک وعده غذایی کامل باز هم گرسنه هستید، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.
خستگی
از آنجایی که دیابت قند خون بالایی را در افراد ایجاد می‌کند، اما از قند خون برای انرژی استفاده نمی‌کند، در نتیجه فرد احساس خستگی خواهد داشت. ادرار مکرر هم می‌تواند خواب افراد را به هم بزند و خستگی آنها را مضاعف کند. بین خستگی معمولی و خستگی بی دلیل، تفاوت زیادی وجود دارد. خستگی معمولی بعد از استراحت بهبود پیدا می‌کند، اما خستگی حاصل از دیابت، حتی با خواب کافی هم بهبود پیدا نمی‌کند و حتما باید به پزشک مراجعه کرد.
تاری دید
طبق مطالعات انجام شده، سطح بالای گلوکز خون در بافت‌های بدن باعث تاثیر منفی روی لنز‌های چشم می‌شود، توانایی تمرکز بینایی را کاهش می‌دهد و باعث تاری دید خواهد شد. دیابت همچنین باعث می‌شود که رگ‌های خونی جدید در بدن شکل بگیرند که اگر درمان نشوند، عاملی برای نابینایی خواهند بود. اگر در کنار دیابت هرگونه مشکلی از جمله تاری دید داشتید، حتما باید در سریع‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا علت را تشخیص دهند و از آسیب‌های بعدی جلوگیری نمایید.
بریدگی و کبودی‌هایی که بهبود پیدا نمی‌کنند
دیابت می‌تواند باعث آسیب دیدگی پوست مانند بریدگی یا کبودی شود که به آرامی بهبود پیدا می‌کند یا اصلاً خوب نمی‌شود. فشار خون بالا باعث سفت شدن رگ‌های خونی، کاهش جریان خون و جلوگیری از اکسیژن رسانی و تغذیه رسانی می‌گردند. در نتیجه کبودی و بریدگی بهبود نخواهد پذیرفت. همین ممکن است وضعیت سیستم ایمنی را به هم بزند و فرآیند ترمیم زخم‌های بدن را کُند کنَد. اگر متوجه شدید که این کبودی‌ها و بریدگی‌ها خوب نمی‌شوند، حتماً باید به متخصص مراجعه کنید.
کاهش وزن بدون دلیل
کاهش وزن بدون ایجاد هیچ تغییری در رژیم غذایی می‌تواند یکی از علائم رشد دیابت باشد که تاثیر زیادی روی بدن خواهد گذاشت. مشکلاتی مثل تیروئید پرکار، سرطان و دیابت هم می‌توانند عاملی برای کاهش وزن بدون دلیل باشند. هنگامی که افراد مبتلا به دیابت گلوکز زیادی را از طریق ادرار از دست می‌دهند، کالری بدنشان کاسته می‌شود و سلول‌ها گلوکز را برای جذب انرژی در اختیار ندارند و در نتیجه بدن شروع به سوخت چربی‌ها می‌کند تا انرژی لازم را ایجاد کند و همین عاملی برای کاهش وزن خواهد بود. پس اگر بدون دلیل وزن شما کاسته شد، به پزشک مراجعه کنید.
احساس گزگز، درد و بی حسی در دست و پا
دیابت می‌تواند عاملی برای آسیب دیدگی عصب یا نوروپاتی باشد که عاملی برای گزگز و بی حسی در دست و پا است که این وضعیت خطرناک محسوب می‌شود و بی حسی هم می‌تواند عامل ایجاد بریدگی یا آسیب دیدگی‌هایی در افراد باشد و همه این زخم‌ها در دیابت دیر بهبود پیدا می‌کند. اگر هر کدام از این مشکلات را تجربه کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
تجربه نکردن علامت خاص
بعضی از افراد دیابتی علامتی را احساس نمی‌کنند. گاهی اوقات ممکن است این افراد با افزایش وزن، گرسنگی مداوم یا افزایش خستگی به دلیل سطوح انسولین بالا مواجه شوند، اما این علائم در دیگر وضعیت‌ها هم وجود دارد؛ بنابراین انجام یک آزمایش خون می‌تواند علت را مشخص کند. پس بهتر است که روتین و چکاپ خود را به طور منظم انجام دهید.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: پزشک مراجعه کنید دیابت می تواند بهبود پیدا کاهش وزن قند خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۸۷۷۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کم‌کاری تیروئید را با این ۳ ورزش جبران کنید
به گزارش خبرآنلاین، اگر تیروئید شما کم‌کار است، احتمالاً ورزش آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید؛ چرا که بیماری تیروئید با علائمی چون خستگی، تورم و دردهای مفصلی و عضلانی شما را از هرگونه تحرک فیزیکی بازمی‌دارد. اما کارشناسان بر این باورند که فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند تا این علائم را کنترل کنید و احساس بهتری داشته باشید.
برای کنترل علائم تیروئید کم‌کار توصیه می‌شود این فعالیت‌ها را امتحان کنید:
۱) پیاده‌روی
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین تمرینات ورزشی محسوب می‌شود. پیاده‌روی با سرعت متوسط، عملکرد قلب شما را بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود حدود ۲۸۰ کالری در ساعت بسوزانید و از اضافه وزن ناشی از کم‌کاری تیروئید پیشگیری کنید.
۲) یوگا
یوگا با ایجاد کسشانی در عضلات، آنها را تقویت می‌کند. تمرینات یوگا به شما کمک می‌کند تا روی تنفس خود تمرکز داشته باشید. نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید پس از تداوم و استمرار در انجام تمرینات تنفسی یوگا به مدت ۶ ماه، عملکرد ریوی بهتری داشتند.
۳) حرکات کششی
از آنجا که درد مفصلی و عضلانی یکی از علائم کم‌کاری تیروئید است، انجام حرکات کششی به تحرک کافی مفاصل کمک می‌کند تا در هنگام ورزش یا هرگونه تحرک فیزیکی، فشار زیادی به آنها وارد نشود.
بیشتر بخوانید:
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟ ۴ ترفند ساده برای کنترل علائم تیروئید کمکارمنبع: webmd
۴۷۲۳۲
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900495
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور